Cigarettes électroniques

La cigarette électronique est un formidable outil qui offre aux fumeurs la possibilité d’arrêter de fumer plus facilement, et avec plaisir. C’est une véritable révolution, de plus en plus plébiscitée par les fumeurs.

Qu’est-ce qu’une cigarette électronique ?

La cigarette électronique est un dispositif qui vous aide à arrêter de fumer. Elle vous permet de remplacer la fumée de votre cigarette de tabac par une vapeur, qui vous offre des sensations très proches, tout en étant, au moins, 95% moins nocive. La vapeur est formée par vaporisation d’un eliquide, composé de propylène glycol et de glycérine végétale, auquel on ajoute des arômes, pour les saveurs, et de la nicotine purifiée, pour ne pas subir les effets du manque.
La ecig fait donc partie de ce qu’on appelle les substituts nicotiniques.
Elle a deux grands avantages par rapport aux autres substituts :

• Elle vous permet de conserver le geste, le plaisir et les sensations de l’inhalation.
• Elle vous permet de gérer votre apport en nicotine selon vos besoins dans la journée (alors qu’un patch délivre toujours la même quantité de nicotine).

C’est pour cette raison que les fumeurs sont toujours plus nombreux à adopter le vapotage. La cigarette électronique s’est imposée comme une évidence. Elle est aujourd’hui le moyen le plus efficace pour arrêter de fumer sereinement.
En France, son nom savant est « vaporisateur personnel ». Les vapoteurs l’appellent plutôt de petits noms, comme vapoteuse, ecig, vaporette, vape, vapette, pod…

De quoi est composée une cigarette électronique ?

Il existe de nombreux formats de e-cigarettes, mais elles sont toujours composées de deux éléments : une batterie et un atomiseur.

• La batterie fournit de l’énergie sur demande, pour faire chauffer une résistance dans l’atomiseur.
• L’atomiseur contient le eliquide, que sa résistance vaporise pour faire la vapeur.

À partir de ce principe très simple, il existe de nombreux modèles de e-cigarettes, en fonction de l’autonomie de leurs batteries, de la quantité de vapeur qu’elles peuvent produire, et de leur design.

Dans notre magasin, vous pouvez ainsi trouver :

• Des kits complets de cigarettes électroniques,
• Les composants qui permettent de faire vous-même votre vapoteuse, de la faire évoluer ou de la réparer.
• Les accessoires qui permettent de l’améliorer ou de la protéger

Comment arrêter de fumer avec plaisir grâce à la cigarette électronique ?

Tous les fumeurs savent à quel point il est difficile d’arrêter de fumer, parce que la dépendance à la nicotine est puissante, elle pousse trop souvent à craquer pour une cigarette.
La cigarette électronique, comme les substituts, propose d’arrêter le tabac en deux étapes :

1. D’abord, supprimer la fumée de la cigarette, tout en gardant un apport en nicotine.
2. Ensuite, diminuer progressivement sa consommation de nicotine et sa dépendance.

En effet, quand on fume du tabac, la priorité, ce n’est pas la nicotine, c’est la fumée. C’est la fumée du tabac qui est nocive pour la santé. Elle contient des goudrons et des produits chimiques qui favorisent le cancer, les insuffisances respiratoires et les maladies cardiovasculaires.
Certes, c’est la nicotine qui nous rend dépendants, mais elle n’est pas nocive pour la santé. Avec la cigarette électronique, la nicotine est notre alliée momentanée. Elle nous permet d’éviter les sensations de manque, donc de ne pas craquer pour une cigarette. Par ailleurs, la nicotine présente dans les patchs ou les e liquides est moins additive que celle des cigarettes de tabac (les cigarettiers ajoutent des additifs qui augmentent la dépendance). Il est donc plus facile, après avoir perdu l’habitude de la cigarette, de se libérer par étapes de la dépendance à la nicotine.
Pour réussir votre arrêt du tabac avec la cigarette électronique, il est donc important de choisir le taux de nicotine de vos eliquides de manière à maintenir, au début, votre consommation de nicotine.
Enfin, pour arrêter de fumer plus facilement, et même avec plaisir, les saveurs des eliquides sont importantes. En peu de temps, vous préférerez le goût de vos eliquides, et vous demanderez comment vous avez pu apprécier l’odeur du tabac !

Quels sont les bénéfices ressentis de la cigarette électronique ?

Vapoter apporte deux types de bénéfices : les bienfaits de l’arrêt du tabac, et les plaisirs de la vape elle-même.
Vous le savez, arrêter de fumer apporte des bienfaits à moyen et long terme, par la diminution des risques que provoque la fumée du tabac : risque de cancer, de maladie cardiovasculaire, et d’insuffisance respiratoire. Au fil du temps, si vous ne fumez plus du tout, ces risques diminuent progressivement. Si vous fumez encore quelques cigarettes, ils diminuent moins vite.
Il y a aussi des effets bénéfiques plus rapides, qui font du bien et entretiennent notre motivation à quitter le tabac.

• Le retour du goût en quelques semaines par exemple, plus ou moins rapide en fonction des personnes, mais toujours impressionnant.
• Le retour du souffle est lui aussi assez rapide. Il est incroyable de mesurer à quel point nous étions, fumeurs, littéralement asphyxiés pas le monoxyde de carbone de la fumée.

Par ailleurs, la cigarette électronique a un grand atout, par rapport aux patchs et aux gommes : elle est agréable par elle-même. Ce n’est pas juste un substitut à la nicotine, c’est aussi une source de plaisir.

• Le plaisir d’inhaler la vapeur, douce ou intense selon ses goûts.
• Et le plaisir des saveurs des eliquides. Ces dernières années, les marques de e liquides et leurs aromaticiens ont créé des saveurs incroyables de richesse et de réalisme.

Comment choisir un kit de cigarette électronique adapté à mes besoins ?

Il existe des kits de cigarettes électroniques pour tous les goûts et tous les besoins. Sur nos pages, vous pouvez les sélectionner selon vos critères, avec les filtres. Si vous débutez, vous pouvez aussi consulter notre page « je débute » pour trouver plus facilement le kit et les eliquides qu’il vous faut pour bien démarrer et arrêter de fumer.
Il y a 4 critères à étudier pour faire le bon choix en fonction de vos besoins :

• Les sensations offertes
• L’autonomie de la batterie
• Les options de réglage
• L’ergonomie et l’esthétique

Quelles sont les sensations que doit m’offrir une vapoteuse ?

Les clearomiseurs des cigarettes électroniques peuvent offrir des sensations différentes, en particulier en fonction de ce qu’on appelle leur tirage. On parle l’inhalation indirecte (MTL) ou d’inhalation directe (DL). C’est un critère très important, de quoi s’agit-il ?

• Lorsque vous tirez de la fumée d’une cigarette classique, vous aspirez d’abord dans la bouche, et il faut aspirer fort, en creusant un peu les joues. Ensuite vous inhalez la fumée dans les poumons. Dans la vape, c’est ce qu’on appelle « inhalation indirecte », ou en deux temps, ou MTL (Mouth to Lung, ou Bouche-poumon). C’est le type d’inhalation qui est le plus naturel quand on commence à vapoter, puisqu’on a toujours fumé comme ça.
• Si vous avez déjà essayé une chicha, vous savez qu’on inhale la fumée directement dans les poumons : vous respirez presque dans le tuyau. Le volume de fumée est bien plus important.
  Dans la vape, c’est ce qu’on appelle « inhalation directe », ou DL (Direct Lung, ou direct-poumon)
  La sensation est très différente. Les vapoteurs qui l’apprécient sont en général des vapoteurs confirmés, qui ne sont plus dans leur phase de sevrage du tabac. Ils vapotent pour le plaisir et non plus pour s’arrêter de fumer.
• Il existe des atomiseurs spécialisés dans l’inhalation directe, d’autres dans l’inhalation indirecte. Il existe aussi des atomiseurs intermédiaires, qui offrent à la fois un tirage indirect et un tirage direct, selon la valeur de la résistance choisie. Donc, pour choisir le bon kit, il convient de vérifier s’il offre bien le tirage dont on a envie ou besoin. MTL pour débuter, le plus souvent. Polyvalent, ou DL si votre but est de faire des gros nuages.

De quelle autonomie ai-je besoin ?

Ce critère est aussi très important, puisqu’il détermine le nombre de bouffées que vous pourrez tirer de votre vapoteuse avant de devoir la recharger. L’autonomie d’une batterie est indiquée en mAH (milli-ampère-heure). Si vous vapotez en inhalation indirecte, MTL, comptez environ 100 mAh pour l’équivalent d’une cigarette de tabac. Ainsi, si vous fumez 10 cigarettes par jour, il vous faut une batterie de 1000 mAh pour tenir la journée sans avoir à recharger votre batterie, avec une marge de sécurité pour ne la pas décharger complètement.
À l’intérieur de toute batterie, il y a un ou plusieurs accus, des piles rechargeables Li-ion. Il existe deux types de batteries pour ecig : celles dont le ou les accus sont intégrés, et celles ou ils sont interchangeables. Les batteries avec accus intégrés sont plus simples à utiliser, il suffit de les rechager régulièrement. Celles qui ont des accus interchangeables permettent de ne jamais tomber en panne d’énergie, en emportant simplement un ou deux accus de rechange. En contrepartie, il faut disposer d’un chargeur d’accus.

Ai-je besoin d’options de réglage ?

Il existe des batteries très simples et sans réglage, avec des réglages simples, ou avec des réglages avancés. Qu’est-ce qu’on peut régler ? Ca sert à quoi ? Est-ce que j’en ai besoin ?
C’est la puissance envoyée à la résistance qui peut être réglée, pour varier les sensations offertes par la vapeur. Augmenter ou diminuer la puissance permet de faire varier la température et le volume de vapeur. C’est encore en fonction de vos besoins que vous pouvez savoir sir vous avec besoin de réglage.

• Si vous appréciez la simplicité, et que vous vapotez toujours de la même manière, vous n’avez pas vraiment besoin de réglages.
• Si, dans une journée, vous avez besoin de vapoter plus fort, ou plus doux, il est intéressant de disposer d’un réglage de la batterie.
• Si vous aimez changer de eliquide régulièrement, vous avez aussi besoin de réglages. Par exemple, les e liquides fruités gagnent à être vapotés avec une vapeur assez froide. Les e-liquides gourmands, eux, s’expriment mieux dans une vapeur chaude.

Dans ces deux derniers cas, un réglage simple suffit. Vous avez besoin d’un réglage avancé dans deux cas de figure.

• D’abord, si votre atomiseur est très polyvalent, ou si vous avez plusieurs atomiseurs différents.
• Ensuite, si vous aimez expérimenter des manières différentes de vapoter.

En d’autres termes, pour débuter, il est intéressant de disposer d’une batterie assez simple, et vous n’avez en général pas besoin de réglages avancés, pour rester concentré sur l’objectif principal : arrêter de fumer.

Faut-il que ma cigarette électronique me plaise ?

Évidemment oui. Certes, le plus important, c’est qu’elle soit techniquement adaptée à vos besoins. Mais comme elle vous suit partout, et qu’elle vous aide à faire une chose importante, sortir du tabagisme, alors, il faut qu’elle vous soit agréable, aussi bien pour son esthétique que pour son ergonomie. Il existe trois types de formats de cigarettes électroniques : les tubes, les box et les pods.

• Les e-cigarettes au format tube sont cylindriques et assez allongées. Elles sont pratiques pour les ranger dans une poche stylo par exemple. Suivant leur taille elle offre plus ou moins d’autonomie, entre 600 et 3000 mAh.
• Les vapoteuses au format box offrent en général une prise en main plus ferme, sont plus volumineuses et moins hautes. Posées sur une table, elles sont plus stables que celles au format tube. Elles offrent aussi une gamme plus large d’autonomie, puisqu’il existe aussi bien des petites box de 1500 mAh, que de grandes box de 6000 mAh, voire plus, avec 2 accus interchangeables.
• Enfin, les pods sont une catégorie un peu à part. Leur vocation première est d’être très discrets et très simples. Sans réglages, même le vapotage est automatique : il suffit d’aspirer pour déclencher la vape. Leur atomiseur est une cartouche interchangeable, qui contient une résistance intégrée. De petite taille, leur batterie offre une autonomie limitée à l’équivalent de 5 à 10 cigarettes. Ils sont donc intéressants pour ceux qui apprécient les cigarettes électroniques très simples et discrètes, et qui fument peu, ou comme deuxième équipement pour sortir léger.

Quelle est la différence entre un mod, une box et un tank ?

La vape a son langage, il y a donc différents mots qui désignent des éléments différents.
Par exemple, le terme “Mod” vient des débuts de la cigarette électronique. Elle a été inventée en chine, dans une logique industrielle. Des artisans s’en sont inspirés pour construire des modèles haut de gamme et plus performants. Ils ont modifié la ecig, d’où le terme “mod”. Aujourd’hui, un mod désigne une batterie évoluée, avec réglages avancés par exemple. Un mod mécanique est une batterie sans électronique de protection, destiné aux experts.
Le terme “Box” désigne une batterie en forme de boîte, contrairement aux batteries en forme de tube. Elle peut être électronique ou mécanique. L’expression “mod box électro” veut donc dire qu’il s’agit d’un mod (donc une batterie évoluée), en forme de boîte (box), et contenant un module électronique pour régler la puissance. De la même manière, un “mod tube méca” est un mod en forme de tube et sans électronique.
Enfin, le terme “tank” est un autre nom donné au clearomiseurs. Tank veut dire réservoir, et effectivement, un clearomiseur est un réservoir de eliquide. Le mot “clearomiseur” a lui aussi une origine intéressante. Le terme de départ, c’est atomiseur : l’objet qui atomise le eliquide (en français, qui le vaporise). Un clearomiseur est un Clear-Atomiseur, c’est-à-dire un atomiseur dont on peut voir le niveau de eliquide, avec un réservoir en pyrex par exemple