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Peut-on vapoter pendant le jeûne du Ramadan ?

Vape, Santé et Société
Pendant le jeûne du Ramadan, il est interdit de manger, de boire, d'avoir des relations sexuelles, et de fumer. Est-il possible de vapoter ?

Pendant le mois de Ramadan, les croyants s’astreignent à un jeûne strict, entre le lever et le coucher du soleil, pour mieux se concentrer sur leur spiritualité, et sur le respect des règles du Coran.
Durant ce jeûne, il est donc interdit de manger, de boire et d’avoir des relations sexuelles, mais aussi de fumer. Est-il possible de vapoter avec une cigarette électronique ?

Peut-on utiliser une CE pendant le ramadan ?

Oui, mais ça dépend du courant de l’Islam considéré :

  • Pour certains (chiites par exemple), la CE serait strictement interdite, comme la cigarette ou la chicha.
  • Pour d’autres (sunnites par exemple), la CE serait tolérée.

En fait, dans l’Islam la règle est importante, mais aussi le fond : les interdits pendant le jeûne ont un sens.
Il s’agit principalement de se concentrer sur sa dévotion à Allah, et ne pas s’en laisser détourner, en particulier par le plaisir.

 

Pour la cigarette électronique, c’est la clé :

  • Si vous vapotez par plaisir, le sens du jeûne du ramadan veut que vous vous absteniez de vapoter, comme de manger ou de boire.
  • Si vous vapotez pour arrêter de fumer, alors ce n’est pas par plaisir, mais par nécessité : il peut être compréhensible d’utiliser une cigarette électronique pour ne pas fumer.
  • Le goût de vos eliquides est lui aussi important : vapoter un délicieux eliquide gourmand pendant le jeûne ne serait pas conforme à l’esprit du Ramadan. Des saveurs plus neutres, tabac, menthe ou fruits par exemple, sont plus modestes, et adaptées.

Aujourd’hui, une grande partie des Imams prend en compte le fait que l’addiction à la nicotine est puissante, et que la cigarette électronique, si elle n’est pas parfaitement conforme aux règles, peut-être tolérée au nom de votre effort de sevrage tabagique.

 

Pour être certain(e) de la conduite appropriée dans votre pratique de l’Islam, vous pouvez aussi vous rapprocher de votre Imam, pour lui expliquer votre usage de la vapoteuse, et obtenir ses consignes.

Quelle cigarette électronique choisir ?

Selon ces principes, une cigarette électronique appropriée devrait avant tout être modeste, et tournée vers un seul objectif : vous aider à arrêter de fumer du tabac.

 

Plus précisément, il s’agit de choisir une cigarette électronique qui offre :

  • Un tirage serré, comme une cigarette, pour faire une vapeur discrète.
  • Un taux de nicotine élevé, pour ne pas ressentir de manque sans avoir à vapoter beaucoup.

Voici des modèles qui respectent ces critères de modestie

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    Le Pod Kiwi est une cigarette électronique légère (25g), complète et astucieuse. Son embout de type filtre offre des sensations très proches d'une cigarette.
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    Pas plus grande qu'une cigarette, la Nexi One est la plus petite et la plus confortable des cigarettes électroniques, tout en proposant une bonne autonomie.
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    Compact et vraiment superbe, le Kit Thelema Mini UB Lite de Lost Vape est une cigarette électronique polyvalente, qui sait vapoter en MTL et en DL grâce à sa gamme de résistance en mesh de 1.2 à 0.3 ohm. Sa batterie intégrée de 1500 mAh se recharge en 1h30 et fournit une puissance de 5 à 45 watts.
    -10%
    Le Kit EZ Tube est une cigarette électronique simple et intuitive, qui permet de vapoter toute une journée sans vous compliquer la vie, et avec plaisir.

 

Les pods sont aussi une bonne solution, discrète et légère

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    Kit pod Oby Space Grey par Aspire
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    À vous qui recherchez une petite cigarette électronique légère, pour vapoter en inhalation indirecte, et qui êtes souvent pressé pour recharger rapidement votre batterie, voici un argument choc. Le Pod Flexus Q pèse 50g et se recharge en 10mn à 15w/5A. Et ce n'est pas tout : ce pod utilise des résistances interchangeables, vous ne jetez donc pas votre cartouche à chaque changement. En mesh, elles produisent une vapeur dense, qui donne des sensations, et des saveurs intenses.
    -10%
    Le Pod Sonder U est une cigarette électronique compacte de 40g qui vous offre plus de 300 bouffées de vapeur intense en tirage indirect.
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    Le Pod Klypse de Innokin est beau et simple. En aluminium anodisé, il marche automatiquement, et vous n'avez pas à changer de résistance.

 

Vous pouvez aussi choisir une puff, encore plus simple

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    La Puff Tornado Apple Peach est une puff rechargeable longue durée, qui contient une réserve de 10ml de goût de bonbon à la Pomme et à la Pêche.

    Cigarettes Puffs

    Puff Tornado 7K Apple Peach Bonbon 20mg

    Tornado White Rabbit
    BonbonPêchePomme10ml850 mAh
    Created by potrace 1.10, written by Peter Selinger 2001-2011
    1 avis

    Original price was: 17,90€.Current price is: 17,90€. 16,11

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    La Puff Tornado 15000 Peach Ice est une puff rechargeable, qui contient 25ml de e-liquide à la pêche givrée pour frissoner de plaisir.

    Cigarettes Puffs

    Puff Tornado 15K Peach Ice Sans Nicotine

    Tornado White Rabbit
    PêcheFrais25 ml850 mAh
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    Original price was: 19,90€.Current price is: 19,90€. 17,91

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    La puff rechargeable 4in1 contient 4 saveurs différentes. Vous pouvez vapoter facilement, et changer de goût en un instant, juste en tournant son réservoir.
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    La Puff Tornado 15000 Strawberry Kiwi est une puff rechargeable, qui contient 25ml de e-liquide tout doux à la fraise et au Kiwi.
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    La Puff Tornado 15000 Strawberry Kiwi est une puff rechargeable, qui contient 25ml de e-liquide tout doux à la fraise et au Kiwi.

    Cigarettes Puffs

    Puff Tornado 15K Strawberry Kiwi Sans Nicotine

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Quelle E liquide choisir ?

Toujours dans le même esprit, les e liquides appropriés sont ceux qui vous aideront le mieux à arrêter de fumer du tabac, agréables, mais sans gourmandise excessive.

Trois types de saveurs répondent à ces critères :

Les eliquides classics, à la saveur de tabac, qui restent sobres

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    Eliquide Blue Velvet 10ml par Cloud Vapor

    Eliquides 10ml

    Blue Velvet

    Cloud Vapor Vintage
    Tabac BlondCaramel50/50
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    Eliquide Red Leaf 10ml par Cloud Vapor

    Eliquides 10ml

    Red Leaf

    Cloud Vapor Vintage
    Tabac Blond50/50
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    Eliquide Mozambique 10ml par Pulp

    Eliquides 10ml

    Mozambique

    Pulp Pulp Original
    Tabac Blond70/30
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    8 avis

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    Le e liquide Blond Authentique 10ml de Cupide est une saveur de classic blond sans arrière goût sucré. Retrouvez le vrai goût du tabac.

    Eliquides 10ml

    Blond Authentique

    Cupide
    Tabac Blond50/50
    Created by potrace 1.10, written by Peter Selinger 2001-2011
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Les eliquides menthe, un goût simple qui ne lasse pas.

    -40%
    Le e liquide Menthe Cosmique de Cupide est un assemblage très frais de menthe et de menthol pour une vape à vous glacer le sang.

    Eliquides 10ml

    Menthe Cosmique

    Cupide
    MentheFrais50/50
    Created by potrace 1.10, written by Peter Selinger 2001-2011
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    eliquide menthe 10ml par roykin

    Eliquides 10ml

    Menthe

    Roykin
    EucalyptusMenthe80/20
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    Eliquide Menthe Glaciale par Roykin

    Eliquides 10ml

    Menthe Glaciale

    Roykin
    MentheFrais80/20
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    -20%
    Eliquide Menthe Frappée 10ml par Pulp

    Eliquides 10ml

    La Menthe Frappée

    Pulp Pulp Original
    MentheFrais70/30
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Les eliquides aux fruits, un goût agréable qui reste modeste

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    Le e liquide Coeur de Dragon de Cupide est l'alliance parfaite et majestueuse de la fraise et du fruit du dragon sur un lit de fraîcheur.

    Eliquides 10ml

    Coeur de Dragon

    Cupide
    FraiseFruit du dragonFrais50/50
    Created by potrace 1.10, written by Peter Selinger 2001-2011
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    -40%
    Le e liquide Nuance de Rouge de Cupide est un mélange exquis à base de fruits rouge avec des fraises et de la framboise, le tout sur une note de fraicheur.

    Eliquides 10ml

    Nuance de Rouge

    Cupide
    FraiseFramboiseFrais50/50
    Created by potrace 1.10, written by Peter Selinger 2001-2011
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    Le e liquide Les Yeux Pétillants de Cupide est une saveur de boisson pétillante accompagnée de petite framboises bleues et sa touche de fraîcheur.

    Eliquides 10ml

    Les Yeux Pétillants

    Cupide
    LimonadeFramboiseFrais50/50
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    Le e liquide Quart de Pastèque de Cupide vous permet de déguster le coeur sucré, frais et juteux d'une pastèque bien mûre.

    Eliquides 10ml

    Quart de Pastèque

    Cupide
    Pastèque50/50
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Comment gérer la soif que provoquent les eliquides ?

Reste en effet un dernier point à aborder sur le sujet : l’inhalation de la vapeur des eliquides assèche la bouche, et génère de la soif, alors qu’il est interdit de boire entre le lever et le coucher du soleil pendant le mois du Ramadan.

 

De ce point de vue, vapoter beaucoup, ou en inhalation directe peut vite devenir très inconfortable, et n’est pas conforme à l’exigence de sobriété du Ramadan.

 

La solution, c’est de vapoter le moins possible, donc :

  • En tirage serré
  • Avec un taux de nicotine important

En effet, plus votre taux de nicotine est important, moins vous devrez vapoter pour ne pas ressentir de manque.

Maxime Coglitore

Je suis Maxime Coglitore, vapoteur depuis 2010 et directeur fondateur de YouVape. Mon objectif est de vous offrir une expérience de qualité en vous proposant les meilleures cigarettes électroniques, eliquides et innovations du marché. Je veille personnellement à ce que notre équipe réponde à vos attentes et vous accompagne dans votre parcours de sevrage tabagique.

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